溫泉中富含對(duì)人體有益的微量元素，多泡溫泉不僅可以緩解疲勞，還能美容護(hù)膚。隨著天氣轉(zhuǎn)涼，越來(lái)越多的朋友打算去泡溫泉，那么你知道泡溫泉需要帶什么東西，有哪些注意事項(xiàng)嗎？張家界萬(wàn)福溫泉來(lái)為你解答。

泡溫泉需要帶什么東西？

1、泳衣泳褲泳帽

雖然溫泉景區(qū)會(huì)有泳衣租借或買賣的地方，但是這些地方的泳衣一般比較貴，款式也比較少，并且很簡(jiǎn)單。所以從經(jīng)濟(jì)和美觀角度，我們還是建議自帶泳衣泳褲泳帽，男士選擇適合的平角褲，愛(ài)美的女性可以根據(jù)自己身材，選擇適合自己的款式泳衣泳帽就好了。

2、防水密封袋

泡溫泉的時(shí)候怎么能不拍照，不發(fā)朋友圈呢，所以手機(jī)一定是要帶上的，為了避免手機(jī)被水打濕，我們可以準(zhǔn)備一個(gè)透明的塑料密封袋，便于將手機(jī)等貴重物品放在袋中。

3、護(hù)膚品

泡完溫泉要沖洗一下，然后再擦傷水乳、身體乳等護(hù)膚品，更利于皮膚的保濕滋潤(rùn)。

4、面膜和換洗衣服

泡溫泉的同時(shí)可以敷個(gè)美美的面膜，不僅有助于放松心情，也更快速地吸收面膜的水分，有利于護(hù)膚美容。

泡溫泉有哪些注意事項(xiàng)？

1、一開(kāi)始泡溫泉從水溫比較溫和的地方開(kāi)始，不要一下子走進(jìn)水溫高的池里。

2、不能全身浸泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。在水溫高的池里浸泡10分鐘后，露出上身或離開(kāi)歇一會(huì)。

3、出現(xiàn)出汗、口干、胸悶等癥狀，這是因?yàn)闇厝疁囟冗^(guò)高，這時(shí)候到?jīng)鏊菀粫?huì)。或是到岸上靜養(yǎng)一會(huì)，喝點(diǎn)水緩解不適。

4、饑餓、疲累不可浸泡溫泉，因?yàn)榭崭?、疲勞，有可能發(fā)生意外情況，那么可以進(jìn)食后或稍微休息后再浸泡。

5、長(zhǎng)途跋涉后不能馬上浸泡。很多人長(zhǎng)途駕車疲累，想通過(guò)溫泉緩解疲勞，其實(shí)這是錯(cuò)誤的做法。應(yīng)該等到體力恢復(fù)后再浸泡。

6、女性在泡溫泉前，最好清除彩妝，干凈的皮膚有利于吸收溫泉中的礦物質(zhì)。

7、先沐浴在入池。用10分鐘來(lái)清洗，這是為了身體適應(yīng)水溫，不會(huì)讓體溫驟冷驟熱。

8、泡后敷面膜或是冷毛巾擦臉。泡溫泉會(huì)擴(kuò)張肌膚毛孔，產(chǎn)生大量自由基損傷皮膚，因此泡后可以冷敷一會(huì)。

9、女性泡后可以拍打化妝水。這是為了保留溫泉的礦物質(zhì)，拍打化妝水，收縮毛孔，讓肌膚更加滋潤(rùn)。

以上就是“泡溫泉需要帶什么東西，有哪些注意事項(xiàng)”的全部介紹。

更多問(wèn)題，歡迎咨詢張家界萬(wàn)福溫泉。張家界萬(wàn)福溫泉，天然自涌泉，國(guó)家4A級(jí)景區(qū)，集溫泉、度假、酒店于一體，旅游團(tuán)、自駕游、商務(wù)會(huì)議的絕佳選擇。