天氣轉(zhuǎn)涼，不少人周末開著車帶上家人去泡溫泉，不過，泡完后可別急著開車哦。滇池春天提醒市民，泡后別開車,要保暖。

　　泡溫泉是一種中等強度的運動,身心得到全面放松,但是與此同時，泡溫泉時人的血管擴張，血壓降低，耗費體力，可能會導(dǎo)致低血糖，人的靈敏度和注意力也有所下降。所以,駕車的人泡溫泉后一定要休息，需注意保暖,待感覺自己體力恢復(fù)后才可開車。

　　另外，建議泡后不要馬上按摩，因為泡溫泉時全身毛細血管擴張，泡后按摩就等于血液同時經(jīng)過兩次加速,加大了心臟的血量攝入,可能出現(xiàn)身體缺血或暫時性的休克。

　　小貼士

　　有失眠、神經(jīng)衰弱、高血壓、心臟病、腦溢血后遺癥的人應(yīng)選擇37℃-38℃微溫的溫泉；而有風(fēng)濕病、腸胃病、神經(jīng)痛等的人應(yīng)選擇43℃-45℃高溫的溫泉；皮膚有傷口或霉菌感染等問題,最好不要去泡溫泉。泡前進行身體清潔時,不需使勁搓洗,免得皮脂膜被搓掉,讓泉水刺激皮膚。